Bioenergetica

La Bioenergetica è stata elaborata nel secolo scorso in America da Alexander Lowen, che ha proseguito la precedente opera pionieristica di Wilhelm Reich. Le tecniche bioenergetiche sono finalizzate alla rimozione di blocchi energetici che si formano nel corpo e che sono legati a stati psichici o emozionali negativi e disarmonici, e si basano su movimenti corporei, esercizi respiratori e lavoro sul mentale. Grazie all'eliminazione dei blocchi energetici e all'incremento di produzione dell'energia vitale la persona può ritrovare gioia di vivere, liberarsi da pesanti zavorre psichiche ed emozionali ed esprimere al meglio il suo potenziale creativo e costruttivo.

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